Sabías que al disminuir de manera significativa la ingesta de carbohidratos, moderar las proteínas y elevar las grasas, nuestro cuerpo se verá obligado a emplear estas grasas como la principal fuente de energía, a este estado metabólico se le conoce como cetosis.
El adoptar una dieta o estilo de vida Keto, será benéfico para nuestra salud, siempre y cuando se lleve a cabo bajo la supervisión de un nutriólogo especialista. Él nos guiará de manera profesional y segura para entrar en cetosis, sin tener complicaciones, al incluir los alimentos adecuados y permitidos.
El propósito principal de un régimen alimenticio cetogénico es ayudar a quemar grasa de manera efectiva. Se obtiene cuando el cuerpo produce moléculas conocidas como cetonas, mismas que pueden sustituir a la glucosa como precursor energético.
Algunos de los beneficios de la dieta keto son:
- Ayuda a controlar la epilepsia.
- Reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer.
- Nivela la presión arterial, el colesterol y reduce los niveles de triglicéridos.
- Disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
- Aumenta la energía, los niveles de concentración y rendimiento físico.
- Optimiza el estado anímico.
Para complementar tu dieta, puedes incluir el pan de caja multigrano de la marca SOLA, Keto Friendly, vegano y de bajo impacto glucémico, con un delicioso sabor.
- 2 gr de carbohidratos netos
- 80 calorías
- 5 gr de proteína
- Sin azúcar (usamos Fruta del Monje, Stevia, Eritritol)
Precio: $189.00
