Garden Santa Fe, ofreció exclusiva clase de Yoga

Por Paloma M. Catalán

 

Garden Santa Fe, (el primer centro comercial subterráneo de Latinoamérica),  convocó el día de ayer a una exclusiva clase con el ‘Yoga Teacher’ Alejandro Maldonado, en el mejor lugar y con el mejor maestro, para recibir la primavera cargados de energía positiva.  Más de 50 personas nos dimos cita para vivir una #GardenExperience, una mañana que sin duda fue única y mágica.

 

Alejandro Maldonado antes de empezar su clase, brindó un mensaje positivo e invitó a las personas a mover su energía, la respiración es el secreto de todo, por ello la Yoga es tan efectiva, por que mueve energías estancadas que no permiten que fluyan en el cuerpo.

 

“inhalo – exhalo y dejo sentir lo que mi cuerpo quiere expresar”

Vivimos en automático, sin darnos cuenta que cada vez hay una oportunidad de despertar, de reaccionar, porque con el ajetreo de la vida, el estrés, con los mensajes que recibimos por todas partes, todo el tiempo, es muy fácil que nos olvidemos de lo que realmente es importante para nosotros, expresó.

 

“Somos un cuerpo, con una mente, una alma, construyendo una vida. Es bien fácil vivir desconectado y la Yoga es una oportunidad increíble, de conectar. ¿A qué realmente le estamos dando importancia?,  ¿En dónde ponemos nuestra energía?

 

Cambiar no es tan fácil, pero a través de la práctica de la respiración profunda, el cambio es impresionante y de forma casi mágica.  Solo hay que ponerle atención a la respiración, es reaccionar a lo que es realmente importante, sin la respiración no vamos a ninguna parte.”

 

Yoga, no son posturas, son sensaciones, es equilibrio, es balance. Cada quien es su propio maestro; la vida, las circunstancias, te van a decir hasta donde es suficiente, escucha! puntualizó  Maldonado.

 

 

Los patrocinadores del evento fueron: Sports World, The Green Corner, Amaranta, GNC y Black Salad, locatarios del Centro Comercial, que brindaron una especial atención a todas y todos los asistentes a esta clase de Yoga.

 

Garden Santa Fe busca promover un estilo de vida saludable y amigable no sólo con el medio ambiente, sino con la vida misma, así que invita al público a conocer este exclusivo lugar y compartir una tarde agradable, así como recorrer el Mercado Santa Fé, con una amplia oferta gastronómica, y la amplia oferta de servicios, como por ejemplo: boliche, moda, hogar, entretenimiento, deportes, bar, etc.

 

Se edificó en 2011, cuenta con  65 mil metros cuadrados de superficie, conserva una área verde de 8 mil metros cuadrados, disponible al público como un excelente espacio de recreación y entretenimiento en la zona.  Se encuentra ubicado en: Av. Guillermo González Camarena 1205, Álvaro Obregón, Santa Fe, Zedec Santa Fé, C.P. 01210,  Ciudad de México.

 

Realizado bajo un innovador sistema de construcción que respeta y mejora en su totalidad del Parque, Garden Santa Fe, es un espacio que llama la atención no sólo por ser un centro comercial sustentable, sino también por la profundidad del proyecto que es de 35 metros.

 

Cuenta con 1,600 cajones de estacionamiento distribuidos en 4 niveles y una gran área verde abierta al público, uno de los objetivos de este espacio sustentable, innovador y eficiente, es el de brindar soluciones y alternativas para mejorar la calidad de vida de las personas en el Centro de Ciudad Santa Fe. Cuenta con celdas fotovoltaicas, un sistema de captación de aguas pluviales, tratamiento de aguas negras y reutilización, logrando un importante ahorro de agua potable.

 

 

Fotos de Oscar Roldán, Conexión360.

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