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Saba, celebró el Día de la Higiene Íntima Femenina, l

Saba, celebró por tercer año consecutivo, el Día de la Higiene Íntima Femenina, llevando su programa educativo, Mundo Saba Teens, a la Fundación Ayuda y Solidaridad con las Niñas de la Calle IAP. Desde 2013, este programa se ha dedicado a normalizar e informar a niñas y adolescentes sobre la menstruación y el cuidado de la zona V de una manera interactiva y divertida, reforzando también la importancia de tener una adecuada higiene íntima.

“La experiencia Mundo Saba Teens surgió en 2013 como una activación desarrollada por ginecólogas, psicólogas y especialistas para niñas de 8 a 15 años, y que se realiza en primarias y secundarias de la Ciudad de México, Guadalajara y Monterrey. A través de una plática con amigas se les brinda a las niñas herramientas e información necesarias para sentirse cómodas y protegidas durante la adolescencia”, comentó Kitzia Cooper, Gerente de Mercadotecnia de Saba, durante el evento de presentación de Mundo Saba Teens.

De acuerdo con el reporte de Higiene y Salud 2018-2019 de Essity, en México, 7 de cada 10 mujeres mexicanas se sienten incómodas frente a otras personas cuando tienen su periodo. Esto se debe a que los padres de familia no platican el tema de la menstruación con sus hijos, pues únicamente 4 de 10 padres y 5 de cada 10 madres lo comentan con su hijo varón, según este reporte.

La falta de información sobre los cambios que ocurren durante la adolescencia fomenta tabúes y el estigma en torno a la menstruación, principalmente por el género masculino. De acuerdo con la UNICEF, el tener un adecuado manejo de higiene menstrual (MHM) significa que mujeres, niñas y adolescentes puedan tener acceso a materiales y productos específicos para la limpieza, cuidado y protección durante la menstruación; que los puedan cambiar de forma privada y con la frecuencia necesaria.

También significa concientizar sobre la necesidad de contar con instalaciones seguras y poder desechar de manera fácil las toallas sanitarias.

La UNESCO también señala que 2 de cada 3 niñas desconoce lo que está sucediendo en su cuerpo, por lo que su primera menstruación puede resultar confusa. Por esta razón, Saba, al ser una marca que se caracteriza por escuchar a las mujeres, busca satisfacer las necesidades de cada una, al brindarles desde edades tempranas, la información y educación necesaria para que su primera menstruación no resulte incómoda.

Ivette Medrano, Directora de Mercadotecnia de Cuidado Personal en Essity, señaló que esta problemática se hacía más notoria en ciertas áreas del país: “muchas de las niñas de localidades donde no se cuentan con los recursos necesarios para comprar toallas sanitarias, dejan de asistir a la escuela por miedo a mancharse. A esto se le suma la carencia de instalaciones adecuadas para manejar con discreción su higiene íntima femenina”.

“La adolescencia es el periodo de desarrollo biológico, psicológico, sexual y social en el que surgen constantes cambios físicos, emocionales y hormonales. Contar con apoyos como la experiencia Mundo Saba Teens nos ayuda a ofrecer un desarrollo integral para todas nuestras niñas y a ellas les da las niñas herramientas necesarias para estar informadas en temas de menstruación e higiene íntima”, comentó Leticia Becerril, Directora General de Fundación Ayuda y Solidaridad con las Niñas de la Calle IAP.

En los últimos 5 años, a través de Mundo Saba Teens, Saba ha educado a más de 240 mil niñas de entre 8 y 15 años para que puedan platicar y discutir positivamente sobre los cambios que viven a lo largo de su adolescencia. Con esta acción, la marca reconoce la importancia de contar con un Día de la Higiene íntima, que surgió como una iniciativa de WASH United para crear conciencia sobre la desinformación que existe en torno a la menstruación, y así ayudar a eliminar los tabúes que siguen persistiendo en la actualidad.

Foto cortesía de Saba

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El campeonato mexicano de Rainbow Six se transmitirá en TV Abierta

Disfruta de la partida entre Timbers Esports y Atheris Esports este sábado 1 de junio a las 15:00 horas por Multimedios.

Ubisoft anuncia que, por primera vez en México y en la historia de los esports a nivel nacional, las partidas del Campeonato Mexicano de Rainbow Six se transmitirán en televisión abierta en la señal de Multimedios (canal 6.1 de televisión digital y 12.1 en Monterrey), gracias a una alianza entre el publisher francés y la televisora originaria de Monterrey, la cual se concretó gracias al acercamiento de Gabriel Montiel, dueño de Timbers Esports, con Multimedios.

Gabriel Montiel se inició en el mundo de los esports al adquirir Team Fénix, equipo que se convertiría en Timbers Esports. Acerca de la colaboración entre Ubisoft y Multimedios, que marca la primera vez que un torneo de videojuegos se transmitirá en señal abierta en territorio nacional, Montiel explica: “Es un parteaguas en los esports en México y la televisión del país”.

“Ha sido un largo camino y estamos muy contentos con todo el apoyo que nos han brindado Multimedios Televisión y Gabriel Montiel para que Rainbow Six Siege sea el primer esport en televisión abierta mexicana”, comenta Alvaro Irurita, Coordinador de esports en México y Latinoamérica. “Es una gran oportunidad para los deportes electrónicos en la región”, concluye.

Fundada el 24 de febrero de 1968 en Monterrey, Nuevo León, Multimedios es una televisora que cuenta con presencia en los estados de Tamaulipas, Coahuila, Durango, Guanajuato, Chihuahua y ahora, en televisión nacional a través de su señal en el canal digital 6.1. Además, transmite su contenido vía internet y tiene alcance en el territorio norteamericano en estados como California, Texas, Nevada y Florida, por mencionar algunos.

La partida inaugural de esta nueva etapa de los esports en México se llevará a cabo este sábado 1 de junio en punto de las 15:00 horas, en la que Atheris Esports y Timbers Esports, equipos encabezados por MYM Alk4p0n3  y  Gabriel Montiel  respectivamente,  se disputarán el pase a los playoffs.

Actualmente, el Campeonato Mexicano de Rainbow Six entrará en su décimo tercera jornada, momento clave en el que los equipos participantes se enfrentarán para obtener su boleto a playoffs y continuar en la contienda.

Disfruta todos los sábados a las 3:00 p.m. (hora del centro de México) de la primera temporada del Campeonato Mexicano de Rainbow Six en Multimedios TV, de la mano de los casters Alex “Romeo” Déleon, Rafael “Foxtrot” Jacques, Francisco “RoYz” Guillén y Fernando “Linkin Pick” Plasencia.

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Restaurantes Toks inaugura una nueva sucursal: Tlatelolco

Toks, inaugura una nueva sucursal en la Ciudad de México: Toks Tlatelolco, continuando así la gran trayectoria llena de sabor y tradición que ha hecho historia en nuestro país desde 1971, año en que abrió su primera sucursal.

“Toks es parte ya de la historia y tradición de la CDMX, estamos muy contentos de llegar a uno de los puntos más importantes de la zona norte de la ciudad, sabemos que hay clientes a los que les encanta el sabor de Toks y con esta sucursal podremos llevarles toda la oferta gastronómica que ofrecemos”. Menciona Claudia Amerena, CMO en Grupo Restaurantes Toks.

Toks Tlatelolco abrió sus puertas este 24 de abril en la Plaza Puerta Tlatelolco, es la sucursal número 76 de la cadena en la Ciudad de México y la 207 a nivel nacional. Da empleo a cerca de 35 personas que brindan el mejor servicio personalizado a todos los clientes.

La unidad cuenta con Wi-Fi gratis, venta de proyectos productivos, variedad de platillos de la más alta calidad y elaborados con los mejores y más frescos ingredientes, como carnes Certified Angus Beef, jugos y pan recién horneado. Además, dentro de sus instalaciones cuenta con área de juegos infantiles y pantallas para disfrutar los mejores eventos deportivos.

Toks Tlatelolco tiene un horario de 7:00 am a 11:00 pm de lunes a domingo y pretende colocarse como la sucursal con más ventas de la zona norte de la Ciudad de México. Está ubicado en la Plaza Puerta Tlatelolco, con dirección en Manuel González 113, colonia San Simón Tolnahuac en la Alcaldía Cuauhtémoc.

La inauguración de Toks Tlatelolco, es un paso importante que nos ayuda a seguir consolidando el compromiso que tiene Restaurantes Toks desde hace más de 45 años con nuestros clientes, de ofrecerles platillos elaborados con ingredientes frescos, de la mejor calidad y con estándares socialmente responsables. Muestra de esto es que en todas nuestras unidades contamos con el Distintivo H”. Finaliza Amerena.

Con la apertura de Toks Tlatelolco, Restaurantes Toks reafirma su misión de ser el espacio para compartir momentos especiales con una oferta gastronómica con sazón de casa y platillos elaboradas con ingredientes frescos y de la más alta calidad, además de un servicio personalizado, amigable y hogareño.

Twitter: @ToksMx        

Facebook: Toks Restaurantes

Instagram: @toksmx

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Vitor y ‘100 Mexicanos Dijieron’, regresan a la pantalla con nueva temporada (domingo 2 de junio, 21hrs)

100 Mexicanos Dijieron, es una producción de Guillermo del Bosque, estrenará el próximo domingo 2 de junio, a las 21:00 horas, con la conducción de Adrián Uribe, caracterizado como “El Vitor”.

La nueva temporada promete nuevas preguntas, famosos invitados, la participación de familias mexicanas, que ahora también interactuarán en las dinámicas de la emisión. Constará de dos versiones.

La primera, inicia el domingo 2 de junio a las 21:00 horas por las estrellas. En ella, los famosos conformarán dos equipos, cada equipo representará a una familia.

Mientras que en la segunda versión, que se transmitirá entre semana, a partir del lunes 10 de junio, a las 16:30 horas por las estrellas, los equipos de cada familia participarán comandados por 2 celebridades.

El elemento sorpresa será que en la etapa final de cada programa, se contará con el “Tablero de la suerte”, en el cual una familia elige uno, de entre los 12 números del tablero, donde se esconde la cantidad a jugar y ganar, en las ya conocidas preguntas rápidas.


Entre los invitados especiales que formarán parte de esta temporada, se encuentran: Paola Rojas, Gabriel Soto, Irina Baeva, Albertano, Carmen Salinas, Antonio de Valdés, Juan José Origel, Mayrín Villanueva, Eduardo Santamarina, Juan Diego Covarrubias, Itatí Cantoral, Ernesto Laguardia, Alexis Ayala, Ninel Conde, Faisy, César Évora, Arath de la Torre, Jorge “El Burro” Van Ranking, Cecilia Galliano, Erik Rubín y Andrea Legarreta, entre otros.

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JUVENTUS FC y CLUB ATLÉTICO DE MADRID formarán parte de la nueva temporada de O11CE

El fútbol europeo estará presente en la nueva temporada de O11CE: Disney hizo un acuerdo de colaboración con Juventus FC y Atlético de Madrid para que las divisiones juveniles de los reconocidos clubes formen parte de la nueva temporada de O11CE, que llegará este año a la pantalla del canal.

Las academias formativas y los equipos juveniles de Juventus FC y Club Atlético de Madrid se incorporarán a O11CE de diferentes maneras, aportando autenticidad y realismo a la historia.

Los estadios y centros de entrenamiento de los clubes aparecerán en los distintos episodios y formarán parte de la trama y las vivencias que los distintos personajes tienen por delante en la nueva temporada en su etapa de formación como jugadores, de cara a un futuro como parte del fútbol profesional.

En este contexto, en la nueva temporada de O11CE los fans también disfrutarán de la participación especial de reconocidas figuras del Atlético de Madrid. Además, dirá presente el ex entrenador y futbolista argentino Carlos Bianchi.

En temporadas anteriores, la serie contó con la presencia de figuras reconocidas del fútbol como el defensor argentino Javier Zanetti y los youtubers argentinos Guido Hernández (radicado en España) y Fran MG, así como el brasilero Rezende y el mexicano Isra.

En la esperada nueva temporada de O11CE, Gabo (Mariano González) finalmente se jugará sus chances para cumplir su gran sueño de convertirse en futbolista profesional, mientras enfrenta el desafío de ser el capitán de una versión renovada de los Halcones Dorados –que incluye una nueva generación de jóvenes que solían jugar en categorías inferiores del IAD– para jugar el campeonato internacional más exigente de su historia.

El mundial colocará a los Halcones Dorados cara a cara contra equipos como la división juvenil de Juventus FC, donde actualmente juegan Lorenzo (Sebastián Athié) y Ezequiel (Guido Pennelli), pero la copa no es el único premio: el Atlético de Madrid otorgará una beca al jugador más destacado del torneo para que termine sus estudios en la academia del prestigioso club español.

O11CE estrenó en Latinoamérica y Europa en marzo de 2017 e inmediatamente conquistó a la audiencia de Disney XD gracias a su talentoso elenco internacional, sus historias emocionantes y escenas futbolísticas nunca antes vistas en producciones de ficción latinoamericanas.

En Latinoamérica, la serie fue vista por más de 47,4 millones de personas (*) desde su estreno y la primera temporada está disponible en Amazon Prime Video en español y portugués. Además, actualmente se emite también en más de 20 países de Europa, África y Asia y ha sido doblada a más de 16 idiomas.

O11CE es dirigida por Nicolás Di Cocco y producida por PegsaGroup para Buena Vista International.

(*) Fuente: IBOPE MW Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México, Perú. UV (Televidentes únicos). Períodos: marzo’17-octubre ‘18. Targets: Total Personas con cable. Disney Channel + Disney XD (Latam), Disney Channel+Disney XD+SBT (Brasil)

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Audi México, implementa el concepto de jornada reducida

AUDI, empresa automotriz alemana Premium, ofrece a los colaboradores en su planta de San José Chiapa, Puebla, más flexibilidad a través de la posibilidad de trabajar en jornada reducida. En Europa este modelo de trabajo es especialmente apreciado por las familias, ya que permite combinar mejor el trabajo y las necesidades personales. Este tipo de contrato de trabajo permite elegir un modelo de jornada laboral hecho a la medida para cada colaborador y que conserva las prestaciones correspondientes.

Con el concepto de jornada reducida, Audi México ofrece a sus colaboradores un nuevo modelo de horario flexible. Es posible, por ejemplo, que el colaborador trabaje media jornada, uno o más días de la semana, o que acuerde una semana de cuatro días. La remuneración se ajusta a las horas trabajadas.

«Nuestros colaboradores, tanto hombres como mujeres, podrán trabajar con mayor flexibilidad en el futuro y disfrutar así de una mayor libertad. El modelo de jornada reducida se adapta a las necesidades personales y profesionales del colaborador. Sabemos que un equilibrio entre el trabajo y la vida privada es fundamental para una alta motivación de los colaboradores», comenta Jacobo Issa, director de Relaciones Laborales de Audi México.

El modelo de trabajo está funcionando. Carolina Rosas, especialista en Recursos Humanos de Audi México y madre de un niño, ya está trabajando de acuerdo a esta nueva modalidad. «Soy madre primeriza de un bebé de cuatro meses. En mi opinión, es esencial para el desarrollo de un niño que los padres pasen tiempo con él. Trabajar en jornada reducida, me permite darle a mi hijo la atención que necesita», explica Carolina.

El concepto complementa los programas existentes, tales como Tiempo para la Familia, Tiempo para los Estudios y Mobile Working. Lo que todos los programas tienen en común, es que están orientados al desarrollo personal, profesional y familiar de los colaboradores.

El modelo de medio tiempo es otro elemento importante en el compromiso de Audi México con su personal. Además, la higiene industrial que se brinda en un moderno centro de salud propio de la empresa es otro beneficio social, lo que convierte a Audi México en un empleador atractivo.

* Este modelo de trabajo aplica a los colaboradores que no trabajan directamente en las áreas de producción.

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El director general de Hoteles City Express, es reconocido como: “Embajador Turístico de la Ciudad de México 2019”

Luis Barrios, fundador y director general de Hoteles City Express, recibió la medalla al mérito turístico “Embajador Turístico de la Ciudad de México 2019”, en la categoría Fomento al turismo desde la empresa. Este reconocimiento es una iniciativa de la Comisión de Turismo del Congreso de la Ciudad de México, la cual busca reconocer los esfuerzos que diferentes actores realizan por promover el turismo, como los realizados por Hoteles City Express en diferentes vertientes.

La entrega formal del reconocimiento se realizó en una sesión solemne en el pleno del Congreso de la Ciudad de México. La comisión aprobó por unanimidad la postulación de Luis Barrios al analizar su trayectoria, vocación y servicio.

Barrios es un actor clave en el sector turístico de México; sus ideas, materializadas en conceptos hoteleros, han revolucionado la industria, enriqueciendo la infraestructura y ampliando las opciones de hospedaje para los viajeros de negocios y placer. También ha tenido un papel destacado en la promoción, fomento y desarrollo del sector, tanto en México como en el resto de Latinoamérica. Su liderazgo lo ha llevado a presidir diferentes asociaciones, desde donde ha realizado otras aportaciones al sector.

La cadena hotelera dirigida por Luis Barrios, opera en la Ciudad de México 17 hoteles y 1,761 habitaciones. Es de resaltar que realizó el rescate de un edificio de gran valor histórico para la ciudad, el banco Agrícola e Hipotecario Mutualista y de Ahorro de México, siguiendo el concepto de su marca City Centro, hotel que fusiona lo clásico con lo contemporáneo en un ambiente trendy.

La Comisión de Turismo también reconoció la labor de otros actores. Los merecedores a este reconocimiento son:

  • Zahie Téllez Neme (chef), por el fomento al turismo desde el arte, la cultura y la gastronomía;
  • Capitanes de la Ciudad de México (equipo de básquetbol), por el fomento al turismo desde el deporte y el entretenimiento;
  • Six Flags México (parque de diversiones), por fomento al turismo ecológico sustentable;
  • Turibus y Turitour (transporte turístico), por el fomento al patrimonio turístico, arquitectónico e histórico de la Ciudad de México; y a la
  • Cumbre Iberoamericana de Turismo Accesible, por el fomento al turismo social y rural.
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“Los Simpson” son el reflejo de la Generación S

“Los Simpson” se han convertido en una fuerza cultural omnipresente y en un fenómeno que, burlándose de básicamente cualquier cosa a través de su humor ingenioso e irreverente, es una de las franquicias de entretenimiento más disruptivas e innovadoras de la historia.

Más de 30 años atrás, el 19 de abril de 1987, comenzaba una revolución inimaginable en el mundo de la comedia y la televisión cuando, “The Tracey Ullman Show”, transmitía un corto animado del dibujante Matt Groening sobre la familia Simpson.

Cuarenta y siete cortometrajes más salieron al aire en los próximos dos años, y en diciembre de 1989, “Los Simpson” echaron raíces con su primer episodio completo en el especial de Navidad «Simpsons Roasting on a Open Fire».

Tres décadas después, con más de 640 episodios al aire y 32 Premios Emmy en su haber, “Los Simpson” se convirtieron en la serie de entretenimiento en horario estelar de mayor duración en la televisión de los EE.UU. Por su parte, los miembros de la familia – Homero (Dan Castellaneta), Marge (Julie Kavner), Bart (Nancy Cartwright), Lisa (Yeardley Smith) y Maggie – se han convertido en verdaderos íconos de una generación.

¿POR QUÉ DEFINIR UNA NUEVA GENERACIÓN?

El próximo domingo 2 de junio, FOX Channel presenta en América Latina la trigésima temporada récord de “Los Simpson” y decidió celebrarlo llevando adelante por primera vez en la historia, una investigación sobre las singularidades de su público.  

Lo que veremos, es el análisis de un fenómeno real que surge a partir de una investigación cualitativa realizada por la agencia norteamericana Nimbly (*) en Argentina, Brasil y México. Las entrevistas fueron hechas en octubre de 2018, con espectadores hombres y mujeres de entre 18 y 50 años, y revelaron la existencia de una nueva generación que se integra a las de los Baby Boomers, X, Y y Z y, además, abarca a varias de ellas también: la Generación “S”

La Generación “S” es una realidad y FOX Channel decidió analizarla porque no puede ser delimitada por un período de tiempo. Al incluir a personas de diferentes rangos de edad y personalidades, también abarca a varias de las generaciones que ya conocemos. 

PARA ENTENDER A LA GENERACIÓN “S”

Olvídate de todo lo que sabes sobre las clásicas definiciones de generación. Para comprender a la Generación “S”, debemos pensar más en formas de comportamiento, que en períodos de tiempo. Sus integrantes pueden tener 18 ó 50 años de edad y aun así sentirse profundamente identificados. Los une un sentido del humor absurdo, un tanto intelectual y alimentado por el más puro y resistente material simpsoniano: referencias, códigos y chistes internos.

Esta generación, es capaz de crear y detectar un humor non sense y suele utilizar todo el repertorio de referencias de la serie para reconocerse e interactuar con el mundo. Así, el simple hecho de escuchar a alguien repetir una frase de Homero, se convierte en una excusa para empezar una charla. Pero es mucho más que eso: imitar y conocer a los personajes de “Los Simpson” tiene que ver con estrechar lazos, romper el hielo y sentirse parte de un grupo de pertenencia para el cual el paso del tiempo y la edad no tienen importancia.

LOS 10 COMPORTAMIENTOS DE LA GENERACIÓN “S”

Los resultados de la investigación, revelaron que existen comportamientos que todos los integrantes de la Generación “S” tienen en común y forman parte de su ADN:  

  1. Es preferible perder un amigo que un chiste: crecieron mirando el primer dibujo animado para adultos de la historia y eso los ayudó a desarrollar una visión del mundo bastante sarcástica a través del humor. Esta facilidad/necesidad de reírse de todo puede shockear o traspasar los límites de lo políticamente correcto, pero es algo que a ellos les encanta.
  • Los reyes del Meme: son “memethinkers” y usan este formato para reírse de todo y poner en práctica su originalidad. Pueden ser realmente rápidos a la hora de construir nuevos chistes y “memificar” asuntos de política, economía, cultura, religión, fútbol o lo que sea.
  • La venganza de los Nerds: fueron considerados un poco nerds, pero hoy son vistos como personas interesantes y hasta cool. Son extremadamente curiosos y usan las últimas tecnologías para consumir todo tipo de información. Son grandes lectores y usan todo su repertorio cultural para interpretar el mundo y encontrar el chiste más apropiado a cada situación.
  • Reírse de todo, incluso de uno mismo: su visión del mundo puede ser dura y hasta ofensiva, pero para los integrantes de la Generación “S”, reírse de todo es la única salida ante la tragedia que significa estar vivo. Si bien hacen bromas con los demás, también se ríen de sí mismos, exponiendo sus propias debilidades.
  • Siempre a la vanguardia: no son cazadores conscientes de tendencias, pero la curiosidad y el ambiente en el que se mueven, los transforman en early adopters por merecimiento. Así como “Los Simpson”, pueden llegar a predecir el futuro porque conocen y aprecian hoy lo que la mayoría de la gente sólo descubrirá mañana.
  • Todos tenemos problemas: el hecho de reírse de todo no significa que sean unos cínicos. Se sienten socialmente presionados y están llenos de dudas y cuentas a pagar. Mientras van por la vida haciendo bromas, trabajan arduamente, acumulan desafíos, sueños y objetivos. Cuanto más envejecen, más se parecen a Marge, pero cuando no consiguen encontrar una solución racional a sus problemas, también pueden activar su Bart interior y prender fuego el mundo.
  • Payasos. Pero con sentimientos, como Krusty: si bien hacen lo posible para reírse de todo y enfrentar los problemas con buenhumor, cada tanto también se deprimen. El hecho de que sean inteligentes yestén bien informados, también hace que se preocupen por los problemas delmundo. Y como son parte del sistema, tienen sus desafíos y frustraciones. Pero ese lado frágil y malhumorado está reservado sólo para los amigos más cercanos. En el mundo exterior el show debe continuar.
  • Amor/odio familiar: conocen las limitaciones de su grupo familiar y entienden que, la mayoría de las veces, allí todo funciona mal. Pero ellos también adoran a su familia y valoran sus tradiciones más cursis. Así es como aman estar con los suyos y saben que, si todo va mal, tienen un puerto seguro al que volver.
  • La amistad, ante todo: todos sabemos que el mundo necesita de más empatía y la buena noticia es que podemos esperar eso de la Generación “S”. A pesar de su naturaleza introspectiva, son inclusivos, abiertos a la diversidad, libres de prejuicios y con capacidad para ayudarse mutuamente. Y el sentido del humor, es el arma que utilizan para atraer nuevos amigos y formar conexiones reales o virtuales.
  1. Tan solo estar tranquilos: olvídense de los grandes eventos o mega producciones, ellos necesitan mucho menos para divertirse: un sillón acogedor, ropa confortable, una bebida relajante y un nuevo episodio de “Los Simpson”. La manera en que consumen la serie habla de un estilo de vida basado en el deseo de confort, familiaridad y fuga de la realidad, todo muy a la Homero.
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Carrera Cinemex enumera 10 tips para correr este 2 de junio

Con la 10ª edición de la carrera Cinemex, que se llevará a cabo el domingo 2 de junio, La Magia del Cine regresa con toda su fuerza a las calles de la Ciudad de México. Si te animaste a correrla seguramente ya pasaste por semanas o meses de entrenamiento y estás más que listo; sin embargo, existen otros factores que pueden influir considerablemente el día de la carrera.

Cinemex te comparte los 10 imperdibles para que esta carrera sea la mejor para ti.

  1. Revisa tu calzado – Para evitar molestias o roces que pueden generarte problemas, no estrenes calzado; entre más familiar o acostumbrado estés a tus tenis para una carrera, mejor te puedes sentir.
  1. Descansa lo necesario – Es normal estar nervioso una noche antes, pero trata de relajarte y deja la adrenalina para el día esperado. Te recomendamos dormir de 7 a 8 horas la noche previa a la carrera.
  2. Hidrátate bien – No necesitas cantidades exageradas, pero asegúrate de hidratarte durante los días previos a la carrera, de 2 a 3 litros diarios harán la gran diferencia.  Durante la carrera, escucha a tu cuerpo; si sientes sed, dale agua a tu cuerpo.
  3. Prepara tu outfit un día antes – La noche antes de la carrera deja lista la ropa con la que vas a correr, colócale el número a tu playera. Preparar todo una noche antes, te ayudará a ganar tiempo por la mañana y evitar que olvides algo importante.
  4. No olvides tus gadgets – Si eres de los que corre con gadgets, no olvides llevarlos contigo, desde un reloj deportivo para revisar tu paso o audífonos bluetooth para escuchar la música de tu preferencia sin cables de por medio.
  5. Haz una playlist especial – El ritmo de carrera implica un tipo determinado de música. Cada corredor puede organizar su propia lista. Recuerda que tu cadencia no es el misma durante un entrenamiento como en una carrera.
  6. Estudia la ruta – Estudiar la altimetría te ayuda a saber lo que vendrá y hacer una estrategia para afrontarlo de la mejor manera, también es importante saber en dónde están los puntos de hidratación y los baños para cualquier emergencia.
  7. Desayuna como campeón – No experimentes ni improvises el desayuno el día de la carrera. Tomar los alimentos a los que estés acostumbrado en el desayuno, será lo ideal y deberá estar compuesto principalmente por hidratos de carbono.
  8. Concéntrate en tu objetivo – Sea el que sea, mantén la concentración mientras visualizas la salida y la carrera en general. Y al terminar la cuenta regresiva… ¡Sal a correr, disfrutar y a dar lo mejor de ti!
  9. Disfruta cada kilómetro – Correr es una actividad que se puede realizar en familia, y hacerlo juntos incentiva aún más su atracción y el compañerismo. Durante la ruta Reforma-Lomas, podrás disfrutar con amigos o familiares, activaciones de los próximos estrenos de verano; como: Annabelle 3: Vuelve a casa, X-Men: Fénix Oscura, Toy Story 4, Hombres de Negro: Interncaional, Spider – Man: Lejos de Casa e IT: Capítulo 2, entre otras.

No lo pienses más, las distancias serán de 10K y 15K, en las categorías femenil y varonil. El costo de la inscripción es de $550 pesos y están disponibles en www.emociondeportiva.com o directamente en Tiendas Martí.

Como cada año, la Carrera Cinemex apoya una causa social y, a través de Fundación Grupo México, donará parte de los fondos recaudados por las inscripciones a la Fundación Fraternidad Sin Fronteras I.A.P., institución dedicada a brindar programas alimentarios, médicos, de vivienda y vestido, así como atención física, emocional y psicológica a personas con discapacidad mental en estado de abandono.

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Philip Morris, propone el Día Mundial sin Tabaco, (sin Humo)

El tabaquismo aún se clasifica como un problema de salud pública importante. Por ello, en el marco del Día Mundial sin Tabaco, Philip Morris lanzó la propuesta de renombrar el Día Mundial sin Tabaco, como el Día Mundial sin Humo, para concientizar a los fumadores sobre el principal causante de las enfermedades relacionadas con fumar: el humo del cigarro.

Además, busca utilizar la fecha para reafirmar que la mejor opción es nunca fumar o dejarlo completamente; y, si una persona decide seguir consumiendo nicotina, lo ideal es que cambie a mejores alternativas que no generan humo.

La comunidad científica a nivel mundial está de acuerdo en que el humo es el principal causante de las enfermedades relacionadas con el consumo de cigarros. Al eliminar la combustión, y en consecuencia el humo, se reducen drásticamente los niveles de químicos nocivos, en comparación con fumar. Por lo tanto, los nuevos productos que no queman, no generan combustión y son avalados por la ciencia, son una mejor opción que los cigarros tradicionales.

La misión de Philip Morris México es crear un futuro libre de humo basado en la ciencia, tecnología e innovación para ofrecer alternativas menos nocivas a aquellos adultos que de otra manera seguirían fumando. En solo dos años, 7.3 millones de personas en 44 países han abandonado los cigarros y han cambiado completamente a la plataforma de tabaco calentado que la empresa ofrece.

“Cuando un fumador se cambia a estas alternativas, reduce hasta en un 95% su exposición a los químicos nocivos del humo del cigarro” mencionó Armando Reyes, Director de Asuntos Externos de Philip Morris México.

La compañía ha reiterado que fumar está simplemente mal y por ello “en Philip Morris México estamos comprometidos con reemplazar los cigarros por alternativas libres de humo que combinen una tecnología de punta y una validación científica intensiva.

Por ello buscamos que el Día Mundial Sin Tabaco, sea correctamente nombrado el Día Mundial Sin Humo” agregó.

A la fecha, PMI ha invertido más de 6 mil millones de dólares en la investigación, desarrollo, fabricación y comercialización de productos libres de humo y ha dedicado a más de 400 científicos e ingenieros para su investigación y desarrollo.

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