miércoles, julio 23, 2025
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El cacao alimento divino: HERDEZ

 Las cosas claras y el chocolate espeso o ¡Chocolate por la noticia!, son refranes populares mexicanos que hacen alusión al cacao, el cual el 7 de julio se encuentra de manteles largos ya que desde 2010 se celebra el Día Mundial del Cacao.  Y cómo no hacerlo si este fruto ha marcado de buena forma al mundo entero, además de ser parte de nuestra cultura ya que los primeros en cultivar y saborear el cacao en forma de bebida fueron los olmecas, quienes trituraban las habas de cacao y las mezclaban con agua, especias y hierbas. Con el paso del tiempo el uso del cacao se extendió a la civilización maya (600 A.C.) y a la azteca (1400 A.C.).

En el México antiguo se le llamaba en náhuatl cacahoatl o cacahuatl, que significa jugo amargo, y desde épocas prehispánicas, los mayas cuidaban los cacatoales y sus frutos tenían diversos roles en la sociedad, por ejemplo, era moneda de cambio para las clases altas y también se aprovechaba para preparar xocoatl, una bebida sagrada en su cosmovisión. Actualmente, en nuestro país hay múltiples bebidas ancestrales preparadas a base de este ingrediente como lo es el pozol, el tascalate, el bupu y el tejate.

El fruto del cacaotal se denomina mazorca, por dentro tiene entre 40 y 30 semillas, crece en el tronco y a la sombra de otros árboles y podemos destacar que existen 18 variedades de cacao en el mundo, aunque hay tres principales: criollo que es el que se da principalmente en México y de mayor calidad, pero delicado y menos fructífero; el forastero o Amazonia que es más resistente, mayor fruto y representa el 70 % del consumo mundial, y el trinitario que es un híbrido de las dos especies anteriores tiene un sabor más tenue, pero mayor variedad de sabores.

Algunas de las características que debe de tener un buen chocolate son:

  • Color marrón muy oscuro, brillante y uniforme.
  • Aroma, cuanto más olor desprende un chocolate de mejor calidad es.
  • Tacto firme, al partirse el sonido debe ser seco y quebradizo.
  • Fundido en boca.
  • La acidez debe predominar sobre el amargor y el dulzor.
  • El chocolate de calidad está compuesto únicamente por manteca de cacao (a mayor porcentaje más calidad).

El cacao aparte de ser un deleite gastronómico es un alimento muy completo ya que contiene alrededor de 300 sustancias bioactivas, cafeína y teobromina que son estimulantes. Además de ser antioxidante contiene histamina que interviene en la inflamación, además diversos flavonoides que pueden inhibir la diarrea y podrían retrasar el deterioro de la función cerebral durante el envejecimiento. Asimismo, el consumo de chocolate negro puede reducir la presión sistólica casi 10 %.

¿Sabías que? El chocolate es uno de los ingredientes más utilizados tanto en sabor de helados y paletas, como en cobertura según Helados Nestlé.

-Se necesitan entre 300 y 600 semillas para fabricar 1 kilo de cacao.

-Charles Linne fue quien le dio el nombre en latín al cacao de “Theobroma” que significa alimento de los dioses.

-El chocolate fue utilizado como medicamento por sus propiedades fortificantes y vigorizantes.

-Un platillo como el mole lleva chocolate, por ejemplo, el mole Doña María en su versión chocolate.

En México, los principales productores de cacao son Tabasco, que tiene por encima del 60 %, Chiapas y Guerrero. En conjunto, se estiman cerca 28 mil toneladas anuales, que son menos de una cuarta parte de la demanda interna del producto.

Por todo ello, si te interesa conocer más sobre este delicioso ingrediente, en Fundación Herdez puedes encontrar cursos con el cacao como protagonista, por ejemplo, la elaboración de tablillas de chocolates artesanales.

Si quieres conocer más sobre su historia, te invitamos a consultar el libro “El cacao: alimento divino”, que pertenece a la Colección Tonacayotl: nuestro sustento, y que se encuentra disponible en la Biblioteca de la Gastronomía Mexicana en la sede de Fundación Herdez (Seminario 18, Centro Histórico de la CDMX).

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 Disney Mirrorverse, ya se encuentra disponible en todo el mundo

 Kabam anunció que Disney Mirrorverse, el juego de rol de acción (RPG, por sus siglas en inglés) por equipos y diseñado en colaboración con Disney y Pixar Games, ya se encuentra disponible en todo el mundo para su descarga gratuita a través del App Store y Play Store.

Los/as jugadores/as entrarán en un universo divergente completamente nuevo, lleno de mundos reflejados provenientes de películas conocidas de Disney y Pixar. La magia de la luz y de la oscuridad influye en estos mundos de alto riesgo, donde los icónicos personajes de Disney y Pixar se convierten en Guardianes que están listos para defenderse de los Fracturados, una amenaza malévola que busca invadir el Universo Espejo.

Los/as fans pueden ver el tráiler de lanzamiento mundial de Disney Mirrorverse AQUÍ.

«Nos emociona ver el alto nivel de interés positivo en Disney Mirrorverse que los/as aficionados/as y jugadores/as de todo el mundo han demostrado durante este anuncio y el período de preinscripción», dijo Seungwon Lee, director ejecutivo de Kabam. «Nuestros/as amigos/as de Disney y Pixar han sido increíbles compañeros/as de trabajo en la creación de este nuevo universo divergente para que los/as fans de Disney y Pixar y los/as jugadores/as con dispositivos móviles se sumerjan.

El equipo de desarrollo de productos de Kabam ha invertido  una gran cantidad de tiempo y energía en la construcción de un juego de rol móvil altamente atractivo, muy diferente a cualquier juego que los/as fans hayan experimentado antes. Estamos muy emocionados de compartir Disney Mirrorverse con el mundo.”

En un ambiente lleno de personajes animados en 3D y visualmente impresionantes, los/as jugadores/as se unirán a un equipo de Guardianes empoderados nunca antes vistos y tomarán el control total en un juego orientado a la acción en tiempo real. A medida que los/as jugadores/as avancen a través de Disney Mirrorverse, recolectarán una gran lista de personajes y reunirán equipos poderosos para entrar en batalla.

Cada Guardián tiene habilidades únicas, incluyendo un Sulley blindado; el mejor explorador espacial del Comando Estelar, Buzz Lightyear; la vengativa maga Maléfica; y muchos más Guardianes listos para la acción que están preparados para luchar contra aquellos que buscan destruir el Universo Espejo.

Características de Disney Mirrorverse:

  • UN UNIVERSO Y UNA TRAMA DE DISNEY DIVERGENTES: Una nueva trama con personajes dinámicos de Disney y Pixar que evolucionan de forma audaz e innovadora, mientras se defienden contra una nueva amenaza oscura e implacable: los Fracturados.
  • PERSONAJES DE DISNEY Y PIXAR EN 3D PARA ELEGIR Y PERSONALIZAR: Mundos novedosos y detallados con personajes de Disney y Pixar en 3D que han evolucionado poderosamente para coincidir con este universo de alto riesgo. Intrigantes historias de fondo de los Guardianes para descubrir y sorprendentes y auténticas habilidades especiales equipadas para batallas y aventuras épicas para revelar.
  • EMOCIONANTE COMBATE DE ACCIÓN EN TIEMPO REAL: Control sobre un equipo de Guardianes para experimentar la emoción del combate de acción en tiempo real mientras se controlan sus acciones, la estrategia del equipo y los ataques especiales, o se selecciona «auto play» para ver cómo la acción cinematográfica juega automáticamente.
  • MISIONES ÉPICAS Y NUEVAS HISTORIAS DE DISNEY: Desbloqueo de narrativas únicas y luchas contra los enemigos, Fracturados, para obtener recompensas y restaurar los mundos y los personajes del Universo Espejo que han sido corrompidos por la magia fracturada:

 ○   MODO HISTORIA: Una historia original de tareas y misiones a cumplir, y la experiencia de historia del Universo Espejo y las Edades del Aislamiento, el Descubrimiento y los Fracturados.

○   MISIONES DE HISTORIA: Con actualizaciones cada algunos meses, nuevos capítulos de la Misión de Historia Principal o las historias paralelas con héroes y villanos seleccionados se añaden de forma constante para que los jugadores avancen luchando y compitan.

   ○   MISIONES DE EVENTO: Los jugadores pueden participar en misiones por tiempo limitado que se vinculan con contenido y eventos del mundo real inspirados en Disney y Pixar, y ofrecen personajes únicos, premios y elementos de progresión durante un lapso específico.

○   MISIONES DE ALIANZA: El jugador puede unirse a una Alianza y trabajar en conjunto para completar las metas del evento y ganar grandes recompensas basadas en el rango al competir contra otras Alianzas.

○   TORRE DE TALENTOS: Los jugadores escalan a través de enfrentamientos cada vez más difíciles mientras usan un equipo temático de Guardianes para ganar elementos de progresión.

○   CALABOZOS PELIGROSOS: Los jugadores compiten contra jugadores y alianzas a nivel global, en mazmorras en constante cambio para ganar artículos de progresión y otros valiosos premios.

  •  LANZAMIENTOS MENSUALES DE CONTENIDO: La experiencia de Disney Mirrorverse está en constante evolución y expansión con lanzamientos regulares de nuevos personajes de Disney y Pixar, capítulos de historias, misiones de evento y mucho más.
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7UP te regala 3 experiencias que refrescarán tu verano como nunca antes

El verano es, sin duda, una de las estaciones más esperadas del año, para muchos representa la oportunidad perfecta de tomarse un break de su día a día y disfrutar del sol en algún lugar paradisiaco mientras se refrescan con un delicioso refresco de lima-limón.

También, puede ser el momento ideal para pasar tiempo con los amigos y bailar hasta el amanecer o vivir inesperadas aventuras, que seguro, recordarán toda la vida. Por estas razones, no es de extrañarse que el verano sea una de las estaciones preferidas de todos.

No importa si no eres #teamcalor, esta temporada del año nos permite detenernos un instante a disfrutar el momento y refrescarnos con un delicioso 7UP y la compañía de tus amigos. Por eso, en el mes siete, 7UP trae para ti tres experiencias super refrescantes que harán de este verano algo inolvidable:

  1. Cantar con tus amigos:

Cantar es una actividad que muchos disfrutamos, no importa si no somos los más afinados, el punto está en poner tu mejor esfuerzo e interpretar tus canciones favoritas en campaña de tus amigos, volviéndolo un momento muy especial. No olvides agregarle un poco de efervescencia con un par de refrescos 7UP bien fríos para refrescar la garganta y cantar como los grandes.

  1. Show de stand up:

Reír a carcajadas siempre es una opción. Anímate a ir a un show de stand up con tus amigos y disfruta de cada chiste soltando una buena carcajada. Estamos seguros de que recordarás ese momento por mucho tiempo porque no hay nada mejor que la risa que refresca y aliviana el día a día.

  1. Fiesta con tus amigos:

Organizar una fiesta o salida con tus personas favoritas, también puede ser el mejor plan para el fin de semana. Esas personas que, con solo verlos, sientes que el mundo ya es más divertido. Y para que te atrevas a vivir algo muy diferente, 7UP trae para ti una fiesta exclusiva en donde no sólo podrás disfrutar de una tarde refrescante con tus amigos, sino que también podrás disfrutar del delicioso refresco de lima-limón como nunca antes. Lo único que tienes que hacer es estar al pendiente de las redes sociales de 7UP y podrás tener la oportunidad de vivir de esta inesperada experiencia.

Así que ya sabes, la época del año más divertida ya está aquí, asegúrate de vivirla con la refrescancia necesaria para crear inolvidables experiencias con quienes hacen que tu mundo jamás sea aburrido.

¿Quieres saber más? Te invitamos a visitar www.7up.com/es, o bien, mantente atento al llamado refrescante en las redes sociales FB: @7UpMX e IG: @7up.

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Salud Digna arranca su iniciativa “Date un tiempo extra”

Salud Digna, asociación civil llama a eliminar tabúes e informarse sobre los métodos que permiten una detección temprana de la enfermedad. Se vuelven a sumar a este esfuerzo como embajadores del movimiento, los comentaristas deportivos Christian Martinoli y Luis García.

A través de su sitio web, Salud Digna otorgará 20 mil pruebas de Antiìgeno Prostaìtico Especiìfico (PSA) sin costo para los hombres mexicanos, con el objetivo de contribuir a aumentar la tasa de deteccioìn oportuna.

Ciudad de México, a 5 de julio de 2022.- En las últimas décadas, el cáncer de próstata ha ido escalando posiciones hasta convertirse en un serio problema de salud en México. De acuerdo con estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se trata del tipo de cáncer masculino más frecuente en el país y la mayoría de los casos se detecta en etapas avanzadas, un factor que disminuye la expectativa de supervivencia para los afectados.

Durante el mes de julio, Salud Digna reactiva su iniciativa social de alcance nacional para concientizar sobre la amenaza que el cáncer de próstata representa para las familias. “Este es un esfuerzo anual que Salud Digna organiza para ayudar a aumentar las tasas de detección oportuna de este padecimiento entre los hombres, así como para colaborar en materia de información y concientización para salvar vidas”, mencionó Juan Carlos Ordóñez, Director General de Salud Digna.

A este esfuerzo se unen de nuevo como embajadores de campaña, los comentaristas deportivos Christian Martinoli y Luis García, quienes ayudarán a potenciar la fuerza y el alcance del mensaje: date un tiempo extra por tu salud y tu vida, realizándose a tiempo una prueba de Antígeno Prostático Específico (PSA).

Por casi 20 anÞos, Salud Digna ha cambiado la forma de otorgar servicios de salud de caraìcter preventivo en México. En una alianza con la empresa multinacional Roche, durante julio se otorgarán 20 mil pruebas sin costo para hombres mexicanos en edad de riesgo, mismas que podrán obtenerse a través de su sitio web www.salud-digna.org. También se ofrecerá la prueba de PSA en condiciones de gran accesibilidad, a través de sus más de 150 clínicas distribuidas alrededor del país.

“En este camino hemos tenido la fortuna de encontrar aliados como Roche, que comparten nuestra visioìn, respaldan nuestro avance, nos impulsan e inspiran para llegar maìs lejos”, destacó Juan Carlos Ordóñez.

La prueba de PSA es un sencillo test de sangre que mide los niveles de proteiìnas de antiìgeno prostaìtico, obteniendo informacioìn relevante que puede ser el factor decisivo para que los varones en riesgo se decidan a tomar accioìn y visiten a su meìdico para verificar la salud de su proìstata.

Mediante la suma de esfuerzos y manteniendo el principio de accesibilidad a servicios de calidad mundial que distingue a Salud Digna, la institución está lista para beneficiar al público objetivo de esta campaña, que son los hombres mayores de 40 años de edad.

“No hace falta ahondar en las múltiples razones que un hombre tiene para no enfermar, sólo decir que amar a nuestras familias y a nosotros mismos significa cuidar la salud para poder estar siempre presentes en el hogar, como un elemento de protección y amor incondicionales para nuestros hijos, nuestra pareja y todos los que necesitan de nosotros”, concluyó Ordóñez Zamudio.

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Sofitel Mexico City Reforma, celebra el Día Nacional de Francia

Sofitel Mexico City Reforma, el hotel de lujo francés en el corazón de la Ciudad de México comparte la festividad más importante del país galo, el icónico 14 juillet. Celebra el Día Nacional de Francia con las dulces experiencias que te permitirán sentir el espíritu libre à la française.

Este día festivo para los franceses tiene su origen en dos importantes acontecimientos en la historia de Francia, el primero es la Toma de la Bastilla que se llevó a cabo el 14 de julio de 1789, la cual se convirtió en un punto de partida para el inicio de la Revolución Francesa, mientras que el 14 de julio de 1790 los parisinos iniciaron una celebración de lo sucedido un año anterior.

El Día Nacional de Francia conmemora ambos acontecimientos desde 1880 con diferentes eventos en la Ciudad de la Luz, desde una marcha militar que va de la Bastilla a los Campos Elíseos hasta fiestas en las que el baile, la comida y los fuegos artificiales son protagonistas. Sofitel Mexico City Reforma acerca está celebración a México en un homenaje a través de su gastronomía e invita a experimentar los sabores de La France por medio de 3 propuestas, disfruta desde los toques salados de mar y tierra hasta el dulzor de su boulangerie en sus emblemáticos espacios.

UNA DEGUSTACIÓN FRANCESA EN BAJEL

Del 11 al 17 de julio deleita tu paladar y sentidos en el restaurante Bajel, uno de los rincones más secretos en el piso 13 de Sofitel Mexico City Reforma, con un menú de 4 tiempos creado por Alexis Preschez, el Chef Ejecutivo de origen francés que a través de una serie de platillos especiales te harán parte de la emblemática celebración, inicia con una ensalada de cangrejo, vinagreta al échalotte, seguido de Bouillabaisse de “Marseille”, estilo de verano, además de Cachete de res al vino tinto con mousseline de papa, y cierra con el toque dulce de un mil hojas caramelizado de vainilla y caramelo, lo anterior acompañado de un maridaje excepcional con un costo de $2,500 pesos por persona.

LE GOÛTER EN LOBBY BAR

Desconéctate de la rutina y toma una tarde de verano al estilo parisino a través de la experiencia Le goûter, uno de los rituales favoritos de los franceses, déjate envolver por el ambiente del Lobby Bar en el piso 14 y endulza tu día con los postres más representativos de la ciudad del amor.

Viaja del Ángel de la Independencia a les Champs-Élysées con una explosión de sabor proporcionada por el religieuse de vainilla, les financiers de almendras, le macaron de chocolate, ópera y las tradicionales madeleines, este ritual estará disponible del 11 al 17 de julio con un costo de $550 pesos por persona.

OH, LÀ LÀ C’EST DÉLICIEUX!

Además del sentido revolucionario La France es reconocida por uno de sus postres más emblemáticos, les crêpes sucrées, el 14 de julio los huéspedes podrán encontrar un carrito de crepas listo para consentirlos con este delicioso platillo, su versión dulce guiará sus sentidos del Paseo de la Reforma a los Jardines del Trocadero.

Disfruta de toda una experiencia à la française desde el corazón de la Ciudad de México a través del lujo y el arte de vivir francés en Sofitel Mexico City Reforma, realiza tu reservación llamando al 55 8660 0500 o enviando un correo a H9615@sofitel.com.

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Crehana lanza su nuevo podcast “Amazing People Podcast”

Con la visión de seguir formando equipos más competitivos, Crehana, plataforma de aprendizaje y desarrollo, lanza su nuevo podcast “Amazing People Podcast”, un espacio que invita a proponer, cuestionar y platicar sobre temas de desarrollo de personas dentro de las empresas a nivel personal y profesional.

Cecilia Arbelaez, Head de Sales Development & Enablement y Marc Ourgant, Senior Manager de Comunicación y Relaciones Públicas de Crehana, serán los encargados de entrevistar a los líderes que hoy forman parte de la transformación del futuro del trabajo, en episodios de 40 minutos que estarán disponibles en: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Pocket Casts, Radiopublic, además del episodio en video a través de Youtube.

El primer episodio, está disponible desde el 30 de junio en todas las plataformas, cuenta con Diego Olcese CEO y Co fundador de Crehana como invitado, y toca como tema principal las claves para estar en vanguardia del Future of Work, desde cómo adaptarnos al cambio con las nuevas tecnologías, nuevos modelos de trabajo, hasta la opinión de Diego en todo lo referente al metaverso.

Definitivamente el futuro del trabajo está lleno de oportunidades y desafíos, entre ellos el apoyo en el desarrollo del talento. Según el estudio “Future of work trends 2022: a new era of humanity” para el 2025, el 50% de todos los trabajadores necesitarán reskilling. Además una encuesta de esta empresa, arrojó que el 37% de los profesionales dicen que el upskilling y reskilling de los colaboradores actuales, es la mejor manera en que las empresas están abordando la escasez de mano de obra y de habilidades.

En el Amazing People Podcast, Marc y Cecilia acompañarán a los escuchas a descubrir esta y otras tendencias de la mano de grandes personalidades de la industria.

Entre las próximas personas invitadas destacan Pepe Villatoro, Regional Head of Expansion de Deel y Lauro García, Business Development Manager en Amazon Web Services.

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BIC, lanza su nueva campaña “BIC Creators”, que promueve la creatividad y ofrece grandes premios

BIC, presenta su nueva campaña previo al regreso a clases, “BIC Creators”, la cual busca fomentar la creatividad de cada uno de sus consumidores a través de productos de calidad que satisfacen cada una de sus necesidades.

BIC Creators nace con el objetivo de que las audiencias, niños, jóvenes y adultos, plasmen sus sentimientos e ideas, inspirándolos a crear todo lo que imaginen a través de los mejores instrumentos de papelería para que puedan continuar desarrollando sus habilidades psicomotrices, cognitivas y creativas.

“Nuestra nueva campaña promueve la creatividad y destaca a cada uno de nuestros consumidores como creadores de ideas y de arte. A través de nuestro portafolio, los usuarios podrán encontrar un mundo lleno de colores y texturas que les permitirán experimentar lo increíble que es crear, todo esto en el marco del próximo Regreso a Clases, el momento perfecto para aprender nuevos talentos, desarrollar la imaginación y fomentar la escritura a mano”, mencionó Mardya del Valle, Directora de Marketing de BIC para México y Ecuador.

Para este regreso a clases, la marca cuenta con un portafolio amplio de productos que representan una fuente de inspiración y creación artística para que los estudiantes puedan desarrollar trazos finos y precisos, ideales para decorar las portadas de sus nuevos cuadernos, realizar separadores por materia y tomar notas en clase.

Desde hace 75 años, BIC se ha posicionado como un aliado para padres de familia y maestros al ofrecer herramientas para impulsar las emociones positivas de los pequeños, así como para facilitar la expresión creativa y la imaginación de todos nuestros consumidores manteniendo un compromiso de calidad, simplicidad y seguridad a través de una amplia gama de productos que se adecuan a todas las necesidades de nuestros consumidores.

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Citibanamex presenta su campaña promocional con excelente beneficios

Por segundo año consecutivo, Citibanamex llevará a cabo Días Únicos, una campaña con beneficios especiales a los clientes como bonificaciones, descuentos y cupones al contratar productos del banco del 1 al 29 de julio y que, por primera vez, brindará la posibilidad de ganar boletos para el Fórmula 1 Gran Premio de la Ciudad de México, presentado por Heineken, lo único que tienen que hacer los clientes es acumular el mayor número de posiciones durante los días de promoción; habrá más de 200 ganadores cada semana.

Durante un mes, los clientes de Citibanamex y quienes no lo son todavía, podrán acceder a dichos beneficios en Cuentas de Débito e Inversiones, Tarjetas de Crédito, Seguros, Crédito Hipotecario, Afore con Ahorro Voluntario y Crédito a PyMEs.

Con esta iniciativa, las personas tienen la oportunidad de revisar su situación financiera, detectar sus necesidades y definir qué producto bancario necesitan para alcanzar sus objetivos personales, familiares o empresariales, con la posibilidad de obtener atractivas promociones.

“Con la edición del año pasado de Días Únicos, contribuimos a la reactivación económica y motivamos a muchos de nuestros clientes a aprovechar las ventajas y atender sus necesidades financieras. Con este exitoso precedente, decidimos organizar nuevamente esta campaña y extender su duración a un mes. Estamos seguros de que muchos de los clientes de Citibanamex se verán beneficiados, pero también es una invitación a quienes todavía no están aquí, para que se unan y vivan la experiencia bancaria que ofrecemos”, explicó Daniel Garduño, Director Corporativo de Banca Comercial en Citibanamex.

 

Algunos de los beneficios más significativos que ofrece Días Únicos son los siguientes:

  • Tarjeta de Crédito: La bonificación de la primera anualidad en la primera Tarjeta de Crédito Citibanamex.
  • Disponible Citibanamex: Un abono de $500 pesos en el saldo deudor de la Tarjeta de Crédito Citibanamex.
  • MiCuenta Citibanamex, Cuenta Priority Citibanamex: 3 meses sin comisión por manejo de cuenta y con Ahorro Fácil unos audífonos.
  • Crédito Hipotecario Citibanamex: Con Crédito Hipoteca de Liquidez, avalúo gratis.
  • Crédito Personal Citibanamex: 0% de comisión por apertura y un monedero electrónico de $550 pesos en Amazon.
  • Crédito Nómina Citibanamex: Un monedero electrónico de $250 M.N en Amazon.
  • Fondos de Inversión: Con inversión desde 1 título con serie promocional.
  • Pagaré Citibanamex: Tasa fija preferencial de hasta el 8% anual con renovación automática.
  • Seguro Casa CBNX: Certificado digital de $300 y el 10% de descuento al contratar tu seguro.
  • Seguro Salud Protegida CBNX: 10% de descuento al contratar el seguro.
  • Seguro de Auto Protegido CBNX: Hasta 45% de descuento, además de 6 o 12 meses sin intereses al pagar con Tarjeta de Crédito Citibanamex al contratar el seguro.
  • Seguro Hospitalización Protegida CBNX: Certificado digital de $200 al contratar el seguro.
  • Seguro de Vida y Accidente Protegido CBNX: Contrato anual con 6 y 12 meses sin intereses al pagar con Tarjetas de Crédito Citibanamex.
  • Citibanamex Afore: Cuponera de descuentos en establecimientos en línea.
  • Cuenta PyME Citibanamex: Un mes gratis de Paquete PyME al abrir una cuenta de cheques en Citibanamex y un monedero de $1,000 en Amazon.
  • Crédito Negocios Banamex (Amortizable): 0% por comisión por apertura.
  • Crédito Negocios Banamex (Revolvente): Bonificación del 50% de los intereses en los meses julio y agosto.
  • Nómina Citibanamex: Monedero electrónico de $5,000 en Amazon y Paquete PyME gratis.
  • Paquete PyME: Un mes gratis de Paquete PyME y un monedero electrónico de $1,000 en Amazon.

 

Para gozar de alguno o varios de los beneficios de Días Únicos, los clientes pueden acudir a cualquiera de las 1,254 sucursales de Citibanamex o acceder a BancaNet o Citibanamex Móvil para conocer sus ofertas personalizadas.

 

Vigencia de la promoción del 1 al 29 de julio 2022.

Bases de la promoción en www.citibanamex.com/diasunicos

Requisitos de contratación y comisiones en www.citibanamex.com

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La Costeña te enseña a comer saludable

La Costeña te comparte 3 tips sencillos para sumar a tu vida hábitos más saludables y seguir cuidando tu alimentación.

Seguramente todos en algún momento de nuestra vida hemos buscado tener una alimentación más sana o balanceada, sin embargo, hay una gran diferencia dentro de la rutina de cada quien que afecta a que esta meta sea lineal, como: la falta de tiempo para cocinar, la dificultad de acceso a ciertos ingredientes, entre otros.

Esto ha causado que muchas veces nos quedemos atorados en hábitos de alimentación poco sanos o no variemos el contenido de nuestras comidas; esto es entendible, ya que una vez que nos acostumbramos a algo se convierte difícil en romper estas conductas, lo que lo hace un proceso que involucra tiempo y esfuerzo.

De acuerdo con la UNAM, una dieta sana es aquella que le aporta al cuerpo la energía necesaria para funcionar óptimamente, y ésta debe incluir variedad de alimentos como frutas, verduras, leguminosas y alimentos de origen animal. Pensando en esto, la marca comparte tres ideas que puedes aplicar en tu día a día y que pueden ayudarte a tener una mejor alimentación.

  1. Cocina tus propios alimentos

Un buen comienzo puede ser desde cocinar más y degustar platos caseros elaborados por nosotros mismos. Cocinar tus propios alimentos te ayudará a aprender cuáles son los alimentos que tienen más contenido en nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales entre otros.

Además, cocinar puede ser un arte que te ayudará a desarrollar tu creatividad, probando recetas y combinando ingredientes para satisfacer tu paladar. Si en algún momento te sientes abrumado por la idea de no saber que cocinar, La Costeña® cuenta con variedad de deliciosas y prácticas recetas que podrán ayudarte a preparar tus menús diarios, y serán del gusto de todos.

 

  1. Incluye una fruta o verdura en cada comida

De acuerdo con la FAO y la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], el consumo mínimo recomendado que debemos hacer de frutas y verduras es de 400g al día, lo cual es ideal para prevenir enfermedades como el cáncer, obesidad y diabetes. Estos ingredientes aportan vitaminas como la A y C, son bajos en calorías, y son fuente de fibra, fundamental para regular la función intestinal. Así que, para ir en el camino correcto, recuerda consumir verduras y frutas en tu dieta diaria. ¡Aprovecha que en México tenemos la ventaja de que existe una gran variedad!

 

  1. Come con calma y con porciones adecuadas

En muchas ocasiones comer es de las cosas que más disfrutamos y no sólo por el acto de proveer alimentos y nutrientes al organismo. Es muy importante hacer lo posible por tener una relación más sana con la comida, y ajustar de una forma eficiente las cantidades que requerimos de acuerdo con nuestras necesidades. Así podremos comer a consciencia, disfrutando cada bocado. Por ello, procura medir porciones y raciones, aquí te compartimos un tip con el que lo puedes hacer fácil utilizando tus manos[2]:

  • Frutas: sírvete lo equivalente a un puño, o 1 taza de 240ml.
  • Verduras: dos palmas juntas ahuecadas, o 1 taza de 240ml.
  • Pasta, arroz, avena, frijol, haba o frijoles: Una palma ahuecada o ½ taza de 240 ml.
  • Carne, pollo, pescado, atún, etc.: una palma o 90 gramos.
  • Aceite, mantequilla, aderezos, crema, azúcar o miel: Un pulgar o 1 cucharadita

 

 

Ahora ya lo sabes, recuerda que llevar una buena alimentación es fundamental para disfrutar de la vida. No olvides poner en práctica estos tips al momento de cada comida.

#PorSabor

 

 

[1] UNAM – 2021 Año Internacional de las Frutas y Verduras – https://ciencia.unam.mx/leer/1072/bienvenido-2021-ano-internacional-de-las-frutas-y-verduras

[2] Infografía IMSS – http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/infografias/porciones-raciones

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CNN International lanza un nuevo programa de noticias globales

CNN International lanza un nuevo programa de noticias globales presentado por la periodista ganadora del premio Emmy, Isa Soares, en su horario de máxima audiencia en Europa a partir del lunes 4 de julio. Isa Soares Tonight se emitirá en directo desde la sede de CNN en Londres todas las noches a las 7 p.m. (Londres) / 1 p.m. (Miami).

Aprovechando la experiencia de Soares, el programa cubrirá los temas globales más destacados en materia de política, negocios y cultura. El programa reunirá a los mejores periodistas de CNN y expertos del mundo para analizar junto a los espectadores los complejos acontecimientos que dan forma a nuestro presente y futuro.

Soares, de origen portugués y quien habla español con fluidez, ha puesto en práctica su manejo del idioma en sus reportajes sobre América Latina y el sur de Europa, y más recientemente ha desempeñado un papel clave en la cobertura sobre el terreno de la guerra de Ucrania por parte de CNN.

«Durante más de 20 años he tenido el privilegio de informar sobre la historia y de aportar visión a la humanidad, cubriendo el dolor y el sacrificio que representan algunas de las historias más desgarradoras de nuestro tiempo», dijo Soares.

«De Venezuela a Colombia y de España a Ucrania, he viajado por el mundo para dar voz a los sin voz, impulsada en parte por mis vínculos personales a través de los continentes. Con Isa Soares Tonight seguiré pidiendo cuentas a los que están en el poder y ayudaré a dar forma a un programa de noticias honesto, inteligente y en profundidad en un momento de gran incertidumbre y división».

CNN Newsroom con Max Foster se suma a la programación diaria matutina europea a las 3 a.m. (México)

Además, CNN International está mejorando su programación matutina en Europa con el lanzamiento de CNN Newsroom con Max Foster a las 9 a.m. (Londres) / 4 a.m. (Miami). Emitido en todo el mundo, tanto en CNN International como en CNN/US, CNN Newsroom se asentará en la experiencia de Foster como reportero en el Reino Unido y en toda Europa y en su acceso único a algunos de los personajes más importantes de la política y la cultura europea.

«Con el lanzamiento de Isa Soares Tonight y de CNN Newsroom con Max Foster, CNN International está poniendo a nuestra audiencia europea en el centro de nuestras renovadas alineaciones de la noche y la mañana», dijo Meara Erdozain, vicepresidente sénior de programación de CNN International.

«Isa y Max son dos periodistas excepcionales, con gran experiencia y con perspectivas únicas sobre las historias que resuenan en la audiencia de Europa y en otros lugares. Su estilo cálido y atractivo y su empatía a la hora de contar historias ayudarán a guiar a los espectadores a través de las noticias clave del día».

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